Image credit istock दही के साथ ये चीजें खाने पर बिगड़ जाती है तबीयत

Image credit pexels दूध और दही को साथ खाने से परहेज करना चाहिए इन दोनों को साथ खाने पर एसिडिटी ब्लोटिंग और गैस जैसी पेट से जुड़ी कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं

दही और ऑयली फूड्स भी अच्छा कोंबिनेशन नहीं हैं इनके साथ सेवन से पाचन बिगड़ सकता है अपच होने पर खाना सही तरह से नहीं पचता है और पेट फूलता है सो अलग image credit pexels

मछली और दही को भी साथ ना खाने में ही समझदारी है मछली और दही दोनों ही प्रोटीन से भरपूर होते हैं जिस चलते इन्हें साथ खाने पर पाचन में गड़बड़ी हो सकती है image credit pexels

दही और आम को साथ खाया जाए तो शरीर में टॉक्सिंस बनने लगते हैं इससे शरीर में ठंडागर्म की स्थिति होने लगती है इससे रैशेज और एक्ने जैसी दिक्कतें हो जाती हैं image credit pexels

प्याज और दही का कोंबिनेशन स्किन से जुड़ी दिक्कतों का कारण बनता है इन्हें साथ खाने पर त्वचा पर रैशेज वगैरह निकल सकते हैं इसलिए इन्हें साथ नहीं खाना चाहिए image credit pexels

इस तरह रखेंगे अचार तो नहीं लगेगी फफूंद image credit unsplash click here