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आयुर्वेद में नाभि के अंदर तेल डालना बेहद अच्छा माना जाता है इससे ना सिर्फ सेहत बल्कि स्किन को भी कई फायदे मिलते हैं image credit istock

Image credit pexels नाभि में तेल डालने पर मैल हटता है चेहरे पर चमक नजर आती है पेट का दर्द दूर होता है और कई तरह के इंफेक्शन भी दूर रहते हैं

नाभि में नारियल का तेल डाला जा सकता है नारियल के तेल को हल्का गर्म करके नाभि में डालने पर इसके फायदे मिलते हैं image credit pexels

बादाम का तेल भी नाभि में डाल सकते हैं इसमें विटामिन ई की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा को निखारती है image credit pexels

ऑलिव ऑयल को भी नाभि में लगाया जा सकता है इसके एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को मिलते हैं image credit pexels

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नहीं पीना काढ़ा तो पी लीजिए यह जूस click here image credit pexels